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行李清单

✈️ MU249 上海 → 巴塞罗那 · 距起飞
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Apr 25 · 00:40 起飞 · 浦东 PVG T1
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祝旅途愉快,¡Buen viaje! 🥂

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三城精选好店 · 按图索骥 · 满载而归

🗺️

旅行计划

Apr 25 – May 4 · 10天 · 巴塞罗那 · 塞维利亚 · 马德里

🏖️
巴塞罗那
Apr 25–28
🌞
塞维利亚
Apr 29–May 1
👑
马德里
May 2–4
🚨

应急信息

万望用不上 · 以防万一收藏好

🆘 紧急求助电话
🚑
综合紧急求助
全欧盟通用 · 免费拨打
112
火灾 · 医疗急救 · 警察 · 全情况通用,中英文均可沟通
警察
091
国家警察局
救护车
061
医疗急救
消防
080
消防队
旅游警察
902 102 112
Mossos 旅游专线(巴塞罗那)
🇨🇳 中国驻西班牙使领馆
🏛️
中国驻西班牙大使馆(马德里)
护照丢失 · 紧急旅行证明
地址:C/ Arturo Soria, 113, 28043 Madrid
领事电话:+34 91 519 4242
紧急求助(24h):+34 609 902 990
官网:es.china-embassy.gov.cn
📍 地图导航
🏛️
中国驻巴塞罗那总领事馆
护照丢失 · 紧急旅行证明
地址:Còrsega, 342, 08037 Barcelona
领事电话:+34 93 238 0895
紧急求助(24h):+34 609 880 862
📍 地图导航
🏥 各城市主要医院
🏖️
巴塞罗那 · Hospital del Mar
综合急诊 · 临近市区
Passeig Marítim de la Barceloneta, 25-29
电话:+34 93 248 3000
📍 地图导航
🌞
塞维利亚 · Hospital Virgen del Rocío
塞维利亚最大综合医院
Av. Manuel Siurot, s/n, Sevilla
电话:+34 955 012 000
📍 地图导航
👑
马德里 · Hospital La Paz
马德里最大综合医院
Paseo de la Castellana, 261, Madrid
电话:+34 91 727 7000
📍 地图导航
📋 护照丢失处理流程
① 就近报警 — 拨打 091 或前往最近的 Policía Nacional 派出所,申请 Denuncia(报案证明)
② 联系使领馆 — 携带报案证明前往驻巴塞罗那总领馆或驻马德里大使馆
③ 申请旅行证 — 提供:本人照片 2 张、旅行证申请表、报案证明、购买的回程机票信息
④ 等待出证 — 通常 1–2 工作日可取,旅行证仅供一次出入境使用
⑤ 建议提前 — 手机存好护照彩色扫描件,可大幅加快办理速度
📱

App & 通讯

出发前全部下载好 · 离线也能用

🚕 打车 & 出行
🚕
Cabify
西班牙最主流打车软件,三城均覆盖
⭐ 必装
🚖
Uber
西班牙主要城市可用,与 Cabify 对比选价格低的
🚄
Renfe App
国铁 App,查票 + 购票 + 检票,支持电子票
⭐ 必装
🚅
Iryo / Ouigo
廉价高铁 App,塞维利亚→马德里可用,比 Renfe 便宜
🗺️ 地图 & 导航
🗺️
Google Maps
出发前下载三城离线地图,无网可用
⭐ 提前下载离线图
🚇
Citymapper
地铁 + 公交换乘神器,巴塞罗那 / 马德里覆盖好
🌐 翻译 & 货币
🌐
Google 翻译
下载西班牙语离线包,支持拍照翻译菜单
📷 拍照识别菜单
💱
XE Currency
EUR/CNY 实时汇率,无网可查缓存数据
⭐ 必装
💳
Wise
免手续费换汇 + 消费,出行必备的外币卡
🔥 省钱神器
🏦
Revolut
多货币账户 + 即时换汇,与 Wise 二选一或同时用
🍽️ 美食 & 预订
🍴
TheFork
西班牙最主流餐厅预订平台,有折扣优惠
⭐ 提前预约热门店
TripAdvisor
景点 + 餐厅综合评价,看真实游客体验
🌍
Yelp
欧洲地区餐厅口碑,街头小馆评分参考
🛒
Google Maps
在地图上搜索餐厅 + 看营业时间,最方便
📡 网络 & 通讯
📡
出行前建议提前激活国际漫游或购买 eSIM
网络稳定是一切出行 App 的基础
推荐方案:
国内运营商国际套餐 — 方便,但费用较高,适合短途
eSIM(Airalo / Holafly) — 提前在 App 内购买西班牙 eSIM,价格约 ¥60–120/7天,信号好
当地 SIM(Orange / Vodafone) — 机场或市区营业厅购买,性价比高,需要护照
🗣️

西语入门 101

几句暖场白 · 当地人立刻对你好感倍增

👋 问候与基础
Hola
欧拉
你好
Buenos días
布耶诺斯 迪亚斯
早上好
Buenas tardes
布耶诺斯 塔尔德斯
下午好
Buenas noches
布耶诺斯 诺切斯
晚上好 / 晚安
Gracias
格拉西亚斯
谢谢
De nada
德 纳达
不客气
Por favor
波尔 法沃尔
请 / 麻烦你
Perdón / Disculpe
配尔顿 / 迪斯库尔佩
对不起 / 打扰一下
Sí / No
西 / 诺
是 / 否
No entiendo
诺 恩田多
我听不懂
¿Habla inglés?
阿布拉 英格莱斯
你会说英语吗?
🍽️ 餐厅点餐
Una mesa para dos
乌纳 梅萨 帕拉 多斯
两人桌
La carta, por favor
拉 卡尔塔,波尔 法沃尔
请给我菜单
¿Qué recomienda?
克 瑞克米恩达
你推荐什么?
Quiero esto
基耶罗 埃斯托
我要这个(配合指菜单)
¡Está muy rico!
埃斯塔 穆伊 里科
太好吃了!
La cuenta, por favor
拉 库恩塔,波尔 法沃尔
买单,请
¿Está incluido el servicio?
埃斯塔 因克路伊多 厄尔 塞尔维西奥
服务费包含在内了吗?
Sin gluten / Sin lactosa
辛 格鲁滕 / 辛 拉克托萨
无麸质 / 无乳糖
🛍️ 购物
¿Cuánto cuesta?
库安托 库埃斯塔
这多少钱?
¿Tiene una talla más grande?
提耶内 乌纳 塔亚 马斯 格兰德
有大一号的吗?
Me lo llevo
梅 罗 耶沃
我要买这个
¿Aceptan tarjeta?
阿塞普坦 塔尔赫塔
可以刷卡吗?
¿Hacen devolución de IVA?
阿塞恩 德沃卢西翁 德 伊瓦
可以退税吗?
🚕 交通出行
¿Dónde está...?
东德 埃斯塔
...在哪里?
A este dirección, por favor
阿 埃斯特 迪雷克西翁,波尔 法沃尔
去这个地址,麻烦了(给司机看)
¿Cuánto tarda?
库安托 塔尔达
要多久?
Un billete para...
乌恩 比耶特 帕拉
一张去...的票
¿A qué hora sale el tren?
阿 克 奥拉 萨来 厄尔 特伦
火车几点发车?
🆘 紧急情况
¡Ayuda!
阿优达
救命!
¡Llame a la policía!
亚梅 阿 拉 波利西亚
快叫警察!
Me han robado
梅 安 罗巴多
我被抢了/被偷了
Necesito un médico
内塞西托 乌恩 梅迪科
我需要看医生
He perdido mi pasaporte
厄 配尔迪多 米 帕萨波尔特
我的护照丢了
¿Dónde está el hospital?
东德 埃斯塔 厄尔 奥斯比塔尔
医院在哪里?
🌤️

天气预报

4月下旬 – 5月初 · 三城穿搭指南

🏖️ 巴塞罗那
Apr 25 – 28 · 4天
19°C
日间均值 · 16–22°C
☀️ 多晴天 🌬️ 沿海有风 🌦️ 偶有小雨 💧 湿度适中
穿搭建议:白天 T 恤 + 薄外套,傍晚沿海散步加一件风衣。
注意:早晚温差约 6–8°C,海边风大,建议常备一件薄外套。防晒 SPF30+ 即可。
降雨:4 月偶有阵雨,折叠雨伞带着以备不时之需。
🌞 塞维利亚
Apr 29 – May 1 · 3天
24°C
日间均值 · 18–28°C
☀️ 强烈日照 🌡️ 全程最热 💨 干热少雨 🕐 午后避暑
穿搭建议:轻薄透气短袖为主,裙装体感更凉爽。中午前后(13:00–16:00)热浪明显。
重要提示:这是三城中最热的一站!防晒霜 SPF50+ 必备,遮阳帽和墨镜不可少。
体感温度:实际室外感受可达 30°C+,注意补水,避免长时间在烈日下暴晒。
👑 马德里
May 2 – 4 · 3天
18°C
日间均值 · 14–22°C
⛅ 晴间多云 🌬️ 内陆干燥 🌡️ 早晚较凉 🌧️ 偶有阵雨
穿搭建议:白天轻薄短袖,早晚需要外套(约 12–14°C)。早晚温差是三城中最大的。
气候特点:马德里海拔约 667 米,是全欧海拔最高的首都,气温较沿海城市更凉爽。
建议:备一件稍厚外套,5 月初偶有阵雨,小雨伞放包里。
👗 整体穿搭策略
✅ 必带单品
• 薄外套 × 2(应对巴塞罗那 / 马德里早晚)
• 短袖 / 轻薄上衣 × 5(换洗)
• 防晒霜 SPF50+(塞维利亚重度防晒)
• 遮阳帽 + 墨镜
• 折叠雨伞(备用)

❌ 可以不带
• 厚羽绒服 / 羽绒背心(整体天气较暖)
• 厚毛衣(一件薄开衫足够)
💱

汇率 & 消费

花得明白 · 省得智慧

参考汇率
1 EUR =
≈ 7.8 CNY
欧元 → 人民币(参考值,实际以 XE / Wise 为准)
建议出发前用 XE Currency App 查询最新汇率
💡 快速换算参考
5 EUR ≈ ¥39
10 EUR ≈ ¥78
20 EUR ≈ ¥156
50 EUR ≈ ¥390
100 EUR ≈ ¥780
200 EUR ≈ ¥1560
500 EUR ≈ ¥3900
1000 EUR ≈ ¥7800
💳 取现 & 用卡建议
💳
Wise 卡首选:免手续费换汇,实时汇率,ATM 取现每月免费额度约 200 EUR。出发前提前开户并充值欧元
🏧
ATM 取现:推荐使用 Banco Santander / CaixaBank ATM,避免动态货币兑换(DCC)——取款时选择"以欧元扣款",不要选"以人民币扣款"
💶
现金建议:带约 150–200 EUR 零钱,用于小市场 / 小费 / 应急。大额消费刷卡即可
🚫
避免机场换汇:机场汇率通常偏差 5–10%,建议通过 Wise 或银行卡直接消费
🍷 小费文化
🍽️
餐厅:西班牙不强制给小费,但若服务满意,留下 5–10% 是礼貌之举。高档餐厅可适当多留
🚕
打车:不需要给小费,Cabify / Uber 已含服务费。如司机帮拿行李,可给 1–2 EUR
🏨
酒店:行李员每件行李 1 EUR,清洁阿姨每日 1–2 EUR(桌上留现金)
🍺
酒吧 / 咖啡:零钱凑整即可,西班牙吧台文化不强调小费
💃
弗拉明戈表演:如有 Tip Jar,放 2–5 EUR 表示欣赏,非强制
🏬 退税 Tax Refund
🧾
购物满 €50.91 可申请退税
退税率约 13–15%(扣除手续费后)
① 购物时 — 出示护照,向店员索取 Tax Free 表格(Global Blue / Planet)
② 离境前 — 在马德里 MAD 机场,先办理退税盖章(海关),再还清关箱
③ 退税方式 — 现金退税(机场兑换柜台)或退回信用卡(6–8 周到账)
💡 提醒 — 购物袋 / 商品不要托运,需在机场给海关验货盖章后再托运
🕐

时差

西班牙比上海慢 6 小时(夏令时)

🌍 实时时钟对照
🇪🇸 西班牙
--:--
CEST · UTC+2
🇨🇳 上海
--:--
CST · UTC+8
时差 6 小时(夏令时) · 西班牙时间 + 6 = 上海时间
📅 快速换算表
🇪🇸 西班牙
🇨🇳 上海
06:00
12:00
08:00
14:00
10:00
16:00
12:00
18:00
14:00
20:00
18:00
00:00 (次日)
20:00
02:00 (次日)
22:00
04:00 (次日)
📞 打电话回国的黄金时间
西班牙 08:00–10:00 = 上海 14:00–16:00(对方工作中,随时可接)
西班牙 12:00–14:00 = 上海 18:00–20:00(对方下班,最佳时段)
西班牙 16:00–18:00 = 上海 22:00–00:00(对方睡前)
西班牙 20:00 之后 = 上海 02:00+ — 深夜,勿扰
⚠️ 注意事项
• 4月最后一个周日起,西班牙切换至夏令时(CEST),时差为 6 小时
• 10月最后一个周日起恢复冬令时(CET),时差变为 7 小时
• 本次出行(4月25日–5月4日)全程处于夏令时,时差统一为 6 小时
• 微信 / 电话拨打西班牙号码:+34 开头;拨回中国:+86 开头